Как лечить тахикардию народными средствами видео

Содержание

Лечение тахикардии в домашних условиях

Учащенное сердцебиение нередко является причиной дискомфорта и боли, что может привести к тахикардии (одному из видов аритмии). Основной признак — сердечный ритм свыше 90 ударов в минуту. Необходимо трезво оценить симптомы, т.к.
люди часто путают признаки тахикардии с другими болезнями сердца.

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?
Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

Усиленный ритм сердца может стать результатом реакции на стрессовую ситуацию в психологическом плане, физическую нагрузку на организм или на другой внешний возбудитель. Точный диагноз сможет определить только специалист, которого следует посетить при проявлении сердечного недомогания.

загрузка...

Симптомы

Чтобы самостоятельно попытаться определить наличие недуга, нужно уделить особое внимание симптоматике и только потом приступать к лечению.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

врач измеряет человеку давления

Симптомы тахикардии ярко выражены:

  1. Слабость.
  2. Резкое учащение сердцебиения приступами.
  3. Ощущение возможной потери сознания и одышка.
  4. Нарушение кровоснабжения мозга, которое вызывает потемнение в глазах и сильное головокружение.
  5. Нехватка воздуха.
  6. Боль в сердце, ощущение сжатия грудной клетки.
  7. Бывает ощущения страха.

Как лечить дома?

Лечить тахикардию дома можно, но первоначально надо пройти комплексное обследование у специалистов с использованием диагностики электрокардиограммой, которая проводится в условиях нагрузки.
После установки врачом диагноза назначается лечение медикаментами. Также может проявиться и синусная тахикардия при физических нагрузках из-за недостатка кислорода в сердечной мышце.

Перед началом лечения следует отказаться от значительных физических нагрузок и перейти к медленному ритму жизни.

Желательно приобрести кардиостимулятор.

Прекратить пароксизм наджелудочковой тахикардии помогут:

  • движения, побуждающие рвотный рефлекс;
  • задержка дыхания;
  • давление пальцами на глазные яблоки;
  • надавливание и сжатие брюшного пресса.

мужчина давит на очное яблоко

Народные рецепты

  1. Лечебным свойством обладает мед с шиповником, который поможет стабилизировать сердечный ритм. Он может заменить и таблетки валидола, и капли корвалола. Нужно размешать 1 ст. л. меда с настойкой шиповника и выпить. Этот способ практически сразу снимает приступ и нормализует работу сердца.
  2. Орехи грецкие и мед. Измельчить 2 ореха, выжать и мелко нарезать дольку лимона, добавить 1 ст. л. меда, все перемешать. Это порция на 1 раз, съесть смесь непосредственно перед сном. Можно запить небольшим количеством воды комнатной температуры. Принимать пищу после “процедуры” не рекомендуется. Принимать полгода, после каждого месяца необходимо делать перерыв в 7 дней.
  3. Лечение тахикардии в домашних условиях чаем из боярышника, шиповника, пустырника и листьев зеленого чая. Заваривается в течение 30 минут кипятком в банке, накрытой полотенцами, или в термосе.Должна соблюдаться следующая пропорция: 1 ст. л. плодов боярышника обыкновенного, 1 ст. л. ягод шиповника, 1 ч. л. крупнолистового зеленого чая, 1 ст. л. перемолотого пустырника. Принимать по 20 дней, после которых делать перерыв в 10 дней.
  4. Симптомы тахикардии дома поможет снять водный настой из корней диоскореи. Корни должны быть свежими и тщательно вымытыми, их необходимо обдать кипятком. Следует измельчить корни и залить 1 ч. л. 300 мл кипяченой воды, после чего поместите на плиту и держите около 30 минут на водяной бане, не допускайте кипения. Затем можно процеживать настой через марлю, предварительно остудив его. Дважды в сутки после еды употребляйте по 1 ст. л. полученной жидкости.
  5. Мелисса лекарственная. Делаем настойку из 100 г измельченной травы и 200 мл аптечного спирта. Смесь должна настаиваться не менее 10 дней в плотно закрытой таре. Через 10 дней несколько раз процедите полученную жидкость и хорошо отожмите мелиссу. Лечить тахикардию можно, употребляя четырежды в день по 1 ч. л. на рюмку воды (50 мл). Также можно использовать кипяток вместо спирта:
    настаивайте около часа, процедите так же через марлю и пейте не более 100 мл дважды в сутки. Мелисса не принесет негативных последствий, поэтому может приниматься даже беременными женщинами.
  6. Быстро снять приступ тахикардии помогут цветки синего василька. Приготовьте отвар из расчета 4 ст. л. цветков на 2 л воды. Отваривайте на медленном огне не более 15 минут, после чего дайте отстояться всю ночь. Употреблять по 150 мл в день в течение 2 месяцев. При возникновении учащенного сердцебиения уже после курса лечения этим отваром тоже можно выпивать василек, но уже по 100 мл и только в моменты недомогания.
  7. Овес. Отварить 2 стакана (200 г) зерен овса в 2 л простой воды на медленном огне, варить не более 20 минут. Отвар должен отстояться не менее суток, затем можно процедить и пить по 200 мл до 5 раз в день до еды. Хранить лучше всего в холодильнике. Еще овес можно использовать с этой же целью, но по-другому: выдавить сок и пить его по 100 мл 4-5 раз в день. Такое средство незаменимо при повышении артериального давления.
  8. “Салат” здоровья. 2 стакана меда выложить в широкую и глубокую чашу, выдавить туда же 3 лимона среднего размера, измельчить 8 листочков герани и 3 зерна камфоры, вылить настойки валерианы и боярышника по 5 г, истолочь 10 шт. миндаля и все перетереть столовой ложкой до получения однородной массы. Такой продукт за 40 минут до первого приема пищи в течение 6 месяцев поможет нормализовать работу сердечной мышцы.

Только лечащий врач может посоветовать наиболее подходящий рецепт. Постоянно следите за кровяным давлением и уровнем холестерина.

Устраняйте факторы риска заранее: бросьте курить, займитесь йогой, не пейте кофе и газированные напитки, поддерживайте здоровый вес и питайте правильно, изучите несколько методов релаксации, чтобы снизить последствия стресса.

Как лечить тахикардию народными средствами

  • Домашний режим
  • Питание
  • Рефлекторные способы устранения тахикардии
  • Народные рекомендации
  • Целебные спиртовые настойки
  • Медовые рецепты
  • Отвары трав и плодов

Тахикардия — это частый пульс (свыше 90 у взрослого человека). Лечение назначают доктора только в том случае, если она связана с каким-либо заболеванием сердца или нервной системы. Одна из форм заболевания, пароксизмальная или приступообразная тахикардия, может возникнуть в любое время.

Лечение тахикардии в домашних условиях должно соответствовать основным рекомендациям по режиму, диете, применению лекарственных средств. Использование народных методов способно привести к сокращению дозы или полному отказу от лекарственных препаратов, но это необходимо согласовать с врачом.

Домашний режим

Показаны занятия плаванием, пилатесом, пешие прогулки. Все желательно делать в спокойном темпе, без перегрузок. Ежедневная утренняя гимнастика не должна вызывать усталости.

Водные процедуры в виде душа по утрам и ванны на ночь следует проводить без контрастных температур.

Имеет значение нормализация сна. Не рекомендуется смотреть сериалы или просиживать за компьютером допоздна.

Категорически противопоказано курение, даже пребывание в накуренной комнате.

Питание

Диета должна соблюдать общие принципы рационального питания: содержать достаточный энергетический баланс, включать необходимые белки мяса, углеводы злаковых и жиры молочных продуктов и овощей. Витамины лучше получать из овощей и фруктов, чем из таблеток.
Не рекомендуются резкие ограничения типа голодных диет, вегетарианства. Одновременно не следует переедать, это приведет к подъему диафрагмы и рефлекторному учащению пульса. Лучше избегать всех продуктов, приводящих к вздутию живота: капусты, редьки, бобовых, газированных напитков, острых приправ, жареных блюд.

Алкоголь можно употреблять очень ограниченно. Кофе и крепкий чай противопоказаны.

Рефлекторные способы устранения тахикардии

Иногда как лечить приступообразную тахикардию человеку подсказывает сам организм. Люди находят определенное положение тела, в котором частота сердцебиений урежается. Характерные примеры: свешивание туловища с кровати, наклоны вниз, потягивание с зеванием.

Для воздействия на рефлекторные зоны рекомендуется попробовать 4 метода:

  • глубоко массировать надключичную зону (здесь расположен каротидный синус);
  • закрыть глаза и круговыми движениями массировать глазные яблоки;
  • дышать редко и глубоко с задержкой воздуха на высоте вдоха;
  • набрать воздуха «в живот» и натужиться.

Массаж делать не дольше 2 – 3 минут, для задержки дыхания достаточно 15 – 20 секунд.

Народные рекомендации

Народная медицина накопила свой опыт по лечению тахикардии. В целебных рецептах используются растительные смеси, корни, плоды, ягоды, сок фруктов.

На основе народных рекомендаций фармакологическая промышленность изготавливает настойки пустырника, валерианы, боярышника. Эти полезные средства можно не готовить самостоятельно, а приобрести в аптечной сети. Принимать по 10 – 15 капель трижды за день или при ощущении сердцебиений.

Народные средства от тахикардии основаны на общем успокаивающем эффекте, нормализации сна и работы нервной системы, непосредственном влиянии на возбудимость миокарда, активации общих регулирующих систем организма для обеспечения своей защиты.

  1. Цветы календулы и трава пустырника составляют эффективную фитосмесь (по щепотке на стакан кипятка), настаивать следует 2 часа лучше в небольшом термосе. Выпить после процеживания в теплом виде после обеда.
  2. Из высушенных цветов белой ивы (столовая ложка на стакан горячей воды) готовится настой в течение часа, после процеживания разделить на 6 приемов.
  3. Чай из мелиссы (столовая ложка травы на стакан) заваривается как обычный напиток, пить до трех раз в день.

Целебные спиртовые настойки

Для спиртовых настоек существует общее правило применения: принимать только каплями или неполными чайными ложками. Из-за содержания спирта препараты быстро всасываются в желудке. Можно добавлять в чай. Но не смешивать с алкогольными напитками. Это уже не лечение.

Сок одного лимона, полстакана отжатого сока черноплодной рябины, по 200 мл соков клюквы и моркови смешать, долить стакан водки. Хранить в холодильнике. Употреблять за час до еды по столовой ложке, предварительно взбалтывая.

Из собранных ягод боярышника отжать сок, добавить равное количество водки. Полученную настойку пить по чайной ложке до еды.

Интересны способы приготовления народных лечебных средств путем составления комбинаций из готовых аптечных настоек:

  1. Перемешать в равных долях настойки пустырника, валерианы, боярышника с Корвалолом. Пить за 30 минут до еды по 30 капель.
  2. К одному объему настойки эвкалипта добавить 1/2 часть настойки мяты и по 100 мл боярышника, пиона, валерианы. Все перемешать в стеклянной посуде, положить 10 головок гвоздики и настаивать не менее 10 дней. Для лечения чайную ложку растворять в ½ стакана воды.
  3. Смесь равного количества настоек боярышника и прополиса рекомендуется принимать по 20 капель на полстакана воды до еды. Одновременно снижает артериальное давление гипертоникам.

Медовые рецепты

Мед хорошо добавлять для вкуса в любые травяные чаи. Его полезные биологические компоненты оказывают действие в разных комбинациях.

  1. Смешать 4 столовых ложки меда с двумя ложками перги, пить чайными ложками трижды в день.
  2. Приготовить хорошо раздавленную мякоть десяти чесночных головок, залить соком десяти лимонов и прибавить 1 кг меда. Хорошо перемешать компоненты. Настаивать семь дней, принимать не более четырех чайных ложек в день.
  3. Восточный рецепт включает равные объемы лимонов, изюма, чернослива, ядер грецкого ореха, кураги. Их нужно перекрутить на мясорубке, соединить с 0,5 кг меда и перемешать. Принимать 2 столовых ложки один раз в день.
  4. Мед хорошо смешивается со свекольным соком. Рекомендуется по половине стакана дважды в день до еды.
  5. Соединить настойки боярышника и валерианы, добавить несколько капель камфорного масла, листья герани (до 20), миндаль в орехах. Все измельчить в блендере, перемешать с 250 мл меда. Хранить в холодильнике, принимать натощак утром по чайной ложке.
  6. Отвар полыни (столовую ложку), развести на полстакана воды и добавить ложку меда, пить на ночь.

Отвары трав и плодов

Рекомендованные растительные средства используют в форме отваров, при этом из них экстрагируются необходимые лекарственные вещества.

  1. Отвар боярышника: варить на маленьком огне столовую ложку сухих плодов (воды налить стакан), кипятить, пока не останется половина объема. Процедить и принимать по чайной ложке до еды.
  2. Можно использовать измененный вариант: добавить траву чистотела в равной доле, кипятить 10 минут, затем настаивать еще 5 часов. Пить по полстакана после еды.
  3. Приготовить заварку к чаю из плодов шиповника, боярышника, травы пустырника и зеленого чая.
  4. Сочетание травы валерианы, боярышника, цветов липы, арники и пустырника на стакан кипятка позволяет приготовить эффективный отвар, который при использовании разбавляют (столовую ложку стаканом воды), рекомендован трижды в день.
  5. Настой фиалки показан для длительного лечения.
  6. Травы с менее выраженным противоаритмическим действием: петрушка, укроп, сушеница болотная, хвощ полевой, анис, тысячелистник. Их можно самостоятельно добавлять в комбинации.

Лечение народными средствами предусматривает длительное применение. Эффект наступит через 2 – 3 месяца. Следует обратить внимание на переносимость трав, отсутствие аллергических реакций, болезненный ответ со стороны желудка на средства с чесноком, лимонным соком, свеклой. Подбор растительных средств лучше согласовать со специалистом.

Лекарственные препараты от тахикардии

Лекарственные травы Какие травы принимать для понижения артериального давления

  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)
  • Гипертония — как снизить давление быстро: лучший способ

    Прочитайте статью и узнайте, как снизить давление быстро, а главное — держать его стабильно нормальным. С большой вероятностью, вы сможете обходиться без вредных «химических» таблеток от давления, если используете методику, описанную ниже. Гипертонией страдает каждый третий взрослый житель планеты, а из людей старше 60 лет — каждый второй. В нашей стране ситуация особенно тяжелая. Потому что как минимум половина гипертоников вообще не знают о своем грозном недуге, а хоть как-то снизить свое давление пытаются не более 15% больных. Из-за этого инфаркты и инсульты косят ряды людей предпенсионного возраста, а также тех, кто недавно вышел на пенсию.

    Гипертония — основная причина инфаркта и инсульта. Чтобы избежать этих заболеваний, нужно регулярно измерять свое давление и стараться поддерживать его нормальным. В возрасте до 55 лет риск смерти от осложнений гипертонии выше у мужчин. Но после наступления менопаузы заболеваемость среди женщин стремительно нарастает. Многие люди, кто давно страдают гипертонией, ошибочно полагают, что снизить давление в домашних условиях до нормальных значений — невозможно. Между тем, взять это заболевание под контроль может оказаться легче, чем вы думаете.

    В цивилизованном мире люди научились ответственно относиться к своему здоровью. Большинство населения проходят ежегодные медицинские обследования: сдают анализы, консультируются у врачей, в т. ч. измеряют артериальное давление. Своевременная диагностика гипертонии и последующее ее лечение — это главная причина, почему у них смертность от сердечно-сосудистых заболеваний с каждым годом падает, а у нас — продолжает расти. Мы считаем, что вы достойны того, чтобы прожить долгую здоровую жизнь без осложнений гипертонии. В сегодняшней статье вы узнаете реальный способ, как можно снизить артериальное давление без лекарств, «голодных» диет и сумасшедших спортивных тренировок.

    Статья, которую вы сейчас читаете, посвящена витаминам и минералам, помогающим привести давление в норму. Также вы узнаете о диете с ограничением углеводов в рационе. Придерживаться этой диеты необходимо людям, у которых гипертония сочетается с избыточным весом. Причиной гипертонии часто бывает хронический стресс на работе или в семье. Но о психологических техниках управления стрессом мы не пишем, потому что вы легко найдете другие хорошие сайты на эту тему.

    Какие средства помогают быстро снизить давление

    Миллионы людей на Западе уже убедились, что двумя главными причинами гипертонии являются:

    • Хронический дефицит  в организме некоторых веществ (в первую очередь, магния)
    • Злоупотребление углеводами в питании, прежде всего рафинированными. Имеются в виду сахар и изделия из белой муки.

    Официальная медицина продолжает отрицать эти причины, а также методы лечения, которые используются, чтобы их устранить. Потому что эффективная альтернативная медицина оставляет без работы производителей лекарств и докторов.

    Если устранить переедание углеводами и дефицит магния в организме, то вполне вероятно, что цифры вашего артериального давления устремятся к норме уже через 2-3 недели. И вы сможете:

    • Постепенно отказаться от приема гипотензивных (понижающих давление) лекарств;
    • Стабильно поддерживать артериальное давление 13080 и ниже, и все знакомые будут вам завидовать;
    • Почувствовать себя бодрым и энергичным;
    • Избежать убийственных осложнений гипертонии и продлить себе жизнь.
    • Диета для лечения гипертонии, которая сочетается с избыточным весом (ожирением)
    • Рецепты травяных чаев, снижающих давление
    • Чеснок — самый мощный продукт, который снижает давление

    Ниже описано, какие средства реально помогают снизить давление. Обратите внимание:

    • Вся информация — бесплатная. Не нужно покупать диски, видео-курсы, платные консультации и т. д.
    • Уже десятки тысяч читателей данного сайта “на собственной шкуре” убедились, что здесь им предоставили реальный способ взять под контроль гипертонию и улучшить свое самочувствие. Почитайте реальные отзывы людей об эффективности этих рекомендаций.
    • Прежде чем выполнять рекомендации, нужно сдать анализы крови на холестерин, а главное — анализы, которые проверяют работу почек. Изучите статью «Причины гипертонии и как их устранить. Список анализов, которые нужно сдать«. Если вы начнете лечиться без сдачи анализов, то можете навредить себе. Потом не говорите, что вас не предупреждали.
    • Жировой гепатоз не является противопоказанием для лечения гипертонии по методике, описанной ниже. Но тяжелые заболевания печени — гепатит или цирроз — являются.

    Витамины и минералы заменяют лекарства от гипертонии

    Важнейшей причиной развития гипертонии является хронический дефицит магния в организме. С помощью анализа крови недостаток магния диагностируется у 85-90% всех гипертоников.

    Чтобы взять под контроль гипертонию, полезно принимать следующие вещества в значительных дозах:

    • Магний;
    • Рыбий жир;
    • Витамин В-6 (как правило, в одной таблетке с магнием);
    • Таурин.

    Натуральные добавки от гипертонии вместо вредных химических лекарств
    Подробно о методике читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«.

    Проверенно эффективные и оптимальные по цене добавки для нормализации давления:

    • Магний + витамин В6 от Source Naturals;
    • Таурин от Jarrow Formulas;
    • Рыбий жир от Now Foods.

    Как заказать добавки от гипертонии из США — скачать инструкцию. Приведите свое давление в норму без вредных побочных эффектов, которые вызывают «химические» таблетки. Улучшите работу сердца. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок.  Магний с витамином В6 творит чудеса при гипертонии. У вас будет прекрасное здоровье, на зависть сверстникам.

    Низкоуглеводная диета — нормализует кровяное давление и снижает риск диабета

    Как правило, у 80-90% пациентов гипертония наблюдается вместе с лишним весом и плохими показателями анализов холестерина в крови. К вашему сведению, это сочетание называется “метаболический синдром”.

    Таким людям самую большую пользу приносит питание с ограничением углеводов в рационе. Сейчас наибольшей популярностью пользуются следующие низко-углеводные диеты:

    • Диета Дюкана;
    • “Кремлевская” диета;
    • Диета Аткинса.

    Внимательно изучите список разрешенных и запрещенных продуктов на низко-углеводной диете. Статья находится на «родственном» сайте по лечению диабета. Даже если вы не болеете диабетом, этот список поможет вылечиться от гипертонии, которая сочетается с избыточным весом (ожирением).

    Диета Аткинса — наименее “раскрученная” среди них, но весьма эффективная. Низко-углеводная диета поможет снизить давление до нормы, даже если у вас не получится похудеть. Как минимум половине больных с помощью этой сытной и вкусной диеты удается не только вылечиться от гипертонии, но и вернуть  стройность, как в молодые годы.

    Читайте книги Аткинса на русском языке, а также вот эту статью, которая их дополняет. Низко-углеводная диета запрещена беременным женщинам и больным с тяжелой почечной недостаточностью. Во всех остальных случаях она безопасна. В том числе и для пациентов с ранней стадией хронической болезни почек.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Если вы действительно хотите вылечиться от гипертонии и прожить долгую здоровую жизнь, то потрудитесь сделать следующее:

    • Найдите и внимательно изучите книгу “Новая революционная диета Аткинса”. А также его книгу “Биодобавки: природная альтернатива лекарствам”. Сейчас эти книги легко доступны в электронном виде.
    • В этой статье приводится подробный список разрешенных и запрещенных продуктов на низко-углеводной диете. Она дополняет информацию из книг Аткинса.
    • Купите домой тонометр и почаще измеряйте артериальное давление. Вам пригодится статья «Измерение артериального давления — пошаговая техника«. Записывайте результаты по дням.
    • За сутки до того, как перейти на низко-углеводное питание, сдайте анализы крови: на холестерин пофракционно, гомоцистеин, С-реактивный белок, а также печеночные пробы. Внимательно изучите статью «Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии«. Сдать анализы совершенно необходимо для успешного лечения, не пренебрегайте ими.
    • Пейте воду, не допускайте обезвоживания организма. Травяные чаи весьма полезны. Только не пейте фруктовые соки.
    • Через 3-4 недели “новой жизни” сдайте те же самые анализы еще раз.
    • Сравните результаты анализов и цифры своего артериального давления «до» и «после» и сделайте выводы :). Показатели холестерина в крови должны у вас улучшиться, несмотря на то, что вы с удовольствием кушали жирное мясо, сливочное масло, яйца и другие «опасные» продукты.

    Какие ошибки чаще всего допускают пациенты:

    • Переход на диету с ограничением углеводов без изучения книги Аткинса. Сведений об этой диете из интернета вам будет не достаточно! Из книги вы узнаете много нюансов, которые важны для успеха.
    • Прием таблеток магния в дозах, недостаточных для насыщения организма этим минералом. Особенно часто это происходит с крупными людьми, у которых вес 75 кг и более. Подробнее смотрите «Сколько магния нужно принимать«.
    • Употребление углеводных продуктов под влиянием родственников и друзей. Правила диеты — простые, и при этом вы будете ходить сытым и довольным. Но ограничения питания по Аткинсу нужно выполнять неукоснительно. “Одно пирожное не повредит” — не в этот раз. Повредит очень даже! Потерпите первые 2-3 недели. После этого результаты станут заметными, и вы сами больше не захотите питаться, как раньше.

    Хорошие новости:

    • Вы будете чувствовать себя сытым и довольным, никакого голода
    • Вы станете бодрым и энергичным
    • У вас нормализуется артериальное давление

    Плохие новости:

    • Родственники и врачи наверняка будут вас отговаривать и мешать.
    • Отказаться придется не только от конфет и пирожных, но даже от белого хлеба и картошки. И это навсегда.
    • Такое питание стоит дороже, чем “традиционное”. Плюс будут расходы на препараты магния, рыбий жир и другие, о которых шла речь выше.

    Реально ли снизить давление в домашних условиях?

    У 80-90% больных причиной гипертонии является метаболический синдром. Этот диагноз ставят, если у пациента повышенное давление сочетается с избыточным весом. В такой ситуации нужно первым делом сдать анализы, которые проверят работу почек, щитовидной железы, а также насколько у вас высокий риск инфаркта или инсульта. Если анализы покажут, что с почками и щитовидной железой все более-менее в порядке, то вы имеете реальную возможность снизить давление в домашних условиях. Используйте низко-углеводную диету Аткинса и добавки от гипертонии. И вы сможете помочь себе более эффективно, чем это сделает любой врач и его «химические» таблетки.

    лечение гипертонии в домашних условиях

    Изучить статью «Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии» важно для каждого пациента с повышенным давлением. Если по результатам анализов оказалось, что функция вашей щитовидной железы или почек нарушена, то следует найти хорошего врача и обратиться к нему. В такой ситуации даже не пытайтесь снизить давление в домашних условиях без помощи специалиста. То же самое, если у вас гипертония и вы стройного телосложения, лишнего веса нет. Значит, причина вашего повышенного давления — более сложная, чем метаболический синдром. Ищите грамотного доктора, по отзывам других пациентов. К хорошему специалисту на консультацию и лечение не грех съездить и в другой город, если понадобится.

    Какие самые лучшие препараты, снижающие артериальное давление

    У большинства пациентов гипертония сочетается с избыточным весом (индекс массы тела 25-29 кг/м2) или клиническим ожирением (индекс массы тела 30 кг/м2 и более). Скорее всего, причиной их проблем со здоровьем является метаболический синдром. Это нужно подтвердить с помощью анализов крови на холестерин и триглицериды. В такой ситуации отлично помогает диета с ограничением углеводов. При этой диете упор в питании делается на продукты, богатые белками и натуральными полезными жирами. В дополнение к диете полезно также принимать витамины, минералы и аминокислоты, которые эффективны при гипертонии. Это магний, витамин В6, таурин, экстракт боярышника и рыбий жир. Подробнее читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«. С высокой вероятностью, вы сможете обходиться без вредных таблеток, следуя указанной методике.

    Если анализы показали, что гипертония дала осложнения на почки или наоборот проблемы с почками вызвали гипертонию, то без препаратов, снижающих артериальное давление, не обойтись. Лекарства от гипертонии назначает только врач. Они делятся на мочегонные препараты, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, антагонисты кальция и другие. Администрация сайта Lechenie-Gipertonii.Info принципиально не дает пациентам консультаций по поводу выбора тех или иных лекарств. На сайте размещена общая информация о препаратах, но она предназначена только для врачей, а не для пациентов. Побочные эффекты самолечения гипертонии «химическими» лекарствами могут быть смертельно опасными. Поэтому найдите хорошего опытного врача, и пусть он подберет для вас таблетки от давления.

    Доктор знает, какие препараты от гипертонии лучше подходят, в зависимости от сопутствующих заболеваний у пациента. Но если оказывается, что лекарство плохо действует или больной тяжело его переносит, то нужно снова обратиться к врачу, и он заменит на препарат из другой группы. С первого раза редко удается подобрать идеальный препарат, снижающий артериальное давление. Врач тут не виноват, не надо приписывать ему злые намерения. Потому что у каждого пациента свой индивидуальный обмен веществ, который не подчиняется инструкциям Минздрава, а работает по-своему. Проблемы с выбором лекарств будут продолжаться, пока исследования по фармако-генетике не станут широко доступными.

    Продукты, которые снижают артериальное давление

    В большинстве случаев причиной гипертонии является метаболический синдром — ожирение и нарушение обмена углеводов. Для таких больных артериальное давление будут лучше всего снижать продукты, которые входят в список разрешенных на низко-углеводной диете. Это мясо, рыба, птица, морепродукты, сыры, жирные сливки, растительное и сливочное масло, овощи зеленого цвета. Подробнее смотрите в книге «Новая революционная диета Аткинса». Особенно следует отметить яйца. Они вкусны, полезны для повышения «хорошего» холестерина в крови и при этом доступны по цене. Смело ешьте яйца на низко-углеводной диете, не бойтесь «страшилок» о насыщенных жирах.

    Продукты, которые понижают давление

    Считается, что продукты, содержащие минералы калий, магний и кальций, снижают артериальное давление. Это овощи и фрукты. Подробно эта теория описана в статье про диету при гипертонии DASH, которую с 1970-х годов рекомендуют американские кардиологи. Обратите внимание, что невозможно получить с пищей столько магния, сколько его нужно для лечения гипертонии. Принимать таблетки магния, которые продаются в аптеке, важно, если вы хотите снизить свое давление до нормы. Все фрукты и многие овощи содержат много углеводов. Поэтому пациенты с избыточным весом должны относиться к ним настороженно.

    Как снизить давление при беременности

    К сожалению, легких способов снизить давление при беременности не существует. Во время беременности низко-углеводную диету в «классическом» варианте соблюдать нельзя, потому что она может привести к появлению в крови кетоновых тел, которые вредно влияют на плод. Лекарства, которые понижают давление, тоже отнюдь не безопасны для будущего ребенка. Гипертония в несколько раз повышает риск осложнений беременности. К врачам часто обращаются с вопросами женщины, которые уже имеют 1-2 детей, страдают гипертонией, но хотят спланировать вторую или третью беременность. Как правило, врачи отговаривают своих пациентов от такого шага. Если у женщины не получается привести в норму свое давление еще не будучи беременной, то риск слишком большой. Во второй половине беременности ваше артериальное давление наверняка повысится еще сильнее, и все может закончиться трагично. Цените то, что у вас уже есть.

    Как снизить давление при беременности

    Обращаем ваше внимание, что при беременности поддерживать артериальное давление в норме помогают таблетки магния с витамином В6. Эти вещества рекомендуется принимать каждой беременной женщине, независимо от наличия гипертонии. Препарат «Магникум» производства Киевского витаминного завода рекламируется под девизом «Вам понравится быть беременной». Пожалуйста, во время беременности не принимайте самовольно никакие таблетки! Посоветуйтесь с врачом, можно ли вам принимать лекарство Магне-В6 или его более дешевые аналоги.

    Врачи уже несколько десятилетий на практике изучают вопрос, как снизить давление при беременности и при этом минимально повредить развитию плода. Некоторые лекарства считаются более подходящими в этом отношении, чем другие. Подробнее читайте статью «Повышенное давление у беременных женщин: как лечить«. Снизить давление при беременности народными средствами — даже не мечтайте! Обратитесь к врачу.

    Насколько важна физкультура при гипертонии?

    Повторим, что у 80-90% пациентов причиной гипертонии оказывается метаболический синдром. В такой ситуации можно снизить давление до нормы без лекарств, при этом заодно уменьшить свой риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить самочувствие. На первом месте по важности — соблюдать низко-углеводную диету. В дополнение к этой диете следует принимать витамины и минералы, которые понижают артериальное давление. Физкультура оказывается на третьем месте в списке средств, которые помогают при гипертонии.

    В русскоязычном Интернете пользуется известностью методика Н. Г. Месника, которая позволяет снизить давление без лекарств, если значительно повысить свою физическую активность. И эта методика действительно работает. Проблема заключается в том, что больные категорически не желают заниматься физкультурой столько, сколько требует автор, даже под страхом смерти от осложнений гипертонии. Оказалось, что низко-углеводная диета и добавки во главе с магнием отлично помогают снизить артериальное давление до нормы. При этом пациенты лечатся более охотно, чем физкультурой.

    Что можно посоветовать по поводу физкультуры тем больным гипертонией, которые пока еще ведут сидячий образ жизни? Физические нагрузки вызывают интенсивную выработку “веществ счастья” в мозге. Позанимайтесь физкультурой — и вам станет хорошо. Большинство пациентов считают, что физическая активность — это еще один вид мучений, в дополнение к работе. В первую очередь, нужно поменять эту точку зрения. Физическая активность — это доступный способ, чтобы быстро доставить себе удовольствие и улучшить самочувствие. Убедитесь сами, когда в первый раз почувствуете эффект “гормонов счастья”. Чем именно вы будете заниматься — практически не имеет значения. Важно, чтобы вы тренировались в первую очередь ради удовольствия, не перенапрягались и не страдали во время занятий физкультурой.

    Как научиться получать удовольствие от бега трусцой, плаванья и занятий на тренажерах в спортзале, подробно читайте здесь.

    Книга Криса Кроули “Моложе с каждым годом” — достойна вашего внимания.

    книга Криса Кроули Моложе с каждым годом

    Эта замечательная книга изменила жизнь десятков тысяч американских пенсионеров. Прочитав ее, вы сможете подобрать виды физической активности, которые вам понравятся. Научитесь, как встроить занятия физкультурой в свою жизнь таким образом, чтобы получать от них удовольствие. А снижение артериального давления до 130/80 мм рт. ст. и ниже станет “побочным эффектом”. Эту книгу вы легко сможете найти в электронном или в печатном виде.

    Начиная занятия физкультурой, нужно проявлять осторожность пациентам, у которых:

    • высокий риск сердечного приступа или инсульта;;
    • нарушена функция почек;
    • гипертония вызвала проблемы со зрением.

    В таких ситуациях физические упражнения могут вызвать ухудшение. Нужно посоветоваться с врачом — специалистом по лечебной физкультуре.

    Что делать, если не получается снизить давление до нормы

    Еще раз перечитайте статью “Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии”. Как правило, привести в норму артериальное давление мешают следующие причины:

    • Курение;
    • Злоупотребление алкоголем;
    • Хроническое психологическое давление в семье или на работе;
    • Нарушения функции почек и/или щитовидной железы;
    • Отравление организма свинцом, ртутью или другими токсичными металлами. Подробнее читайте статью «Методы детоксикации«.

    Лечение гипертонии. Причины, почему давление повышается

    Прочитав эту статью, вы узнали мощное средство от гипертонии “низко-углеводная диета + витамины и минералы”. В большинстве случаев эта программа позволяет снизить артериальное давление до нормы за 2-3 недели. Причем сделать это вы сможете без изнурительных “голодных” диет и изматывающей физкультуры по несколько часов в день. Тем не менее, физические упражнения на свежем воздухе будут очень полезны. Сидячий “домашний” образ жизни еще никому здоровья не прибавил.

    Вопросы можно задавать в комментариях, администрация сайта быстро отвечает.

    • Самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях
    • Какие лекарства от гипертонии назначают пожилым пациентам
    • Диета DASH: эффективная диета при гипертонии

    Добавить комментарий